El sensor del Apple Watch puede predecir con precisión el nivel de estrés de los usuarios, muestra un estudio

Un equipo de investigadores de la Universidad de Waterloo en Canadá descubrió que los datos del sensor de ECG del Apple Watch se pueden usar para desarrollar una herramienta de predicción de estrés robusta y precisa. Se puede usar un sensor de electrocardiograma en el Apple Watch Predecir los niveles de estrés de los usuarios Una alerta temprana. Un ECG o electrocardiograma es una prueba que registra el tiempo y la fuerza de las señales eléctricas que componen el latido del corazón.

De acuerdo a Mi ManzanaSaludable, los participantes en este estudio recibieron un iPhone 7 con iOS 15.0 y un Apple Watch Series 6 con la aplicación Apple Watch ECG (WatchOS 8.3) instalada durante dos semanas. Se les pidió que recopilaran datos 6 veces durante el día en intervalos de aproximadamente tres horas.

Antes de la recolección de ECG, se pidió a los participantes que completaran un cuestionario de estrés en un iPhone utilizando una aplicación desarrollada por los investigadores. Se desarrollaron algoritmos de aprendizaje automático utilizando esta información para crear un modelo de predicción. Se dice que los modelos de estrés tienen «altos niveles de precisión» pero poca memoria, según el informe.

investigadores Lo encontré Los modelos mostraron especificidad en su capacidad para estimar condiciones «sin estrés», pero tuvieron menos éxito en la captura de condiciones «estrés». En general, los resultados presentados aquí sugieren que, con un mayor desarrollo y perfeccionamiento, los datos del sensor de ECG del Apple Watch se pueden utilizar para desarrollar una herramienta de predicción del estrés. Un dispositivo portátil capaz de monitorear el estrés de forma continua y en tiempo real podría permitir a las personas responder de manera proactiva a los cambios en su salud mental.

Los investigadores también creen que el sensor de ECG en el Apple Watch, combinado con la función de seguimiento del sueño y las capacidades de seguimiento de la actividad física en el reloj, podría convertirse en una herramienta precisa para predecir los niveles de presión arterial alta.

Además, los investigadores agregaron que el Apple Watch podría usarse para ayudar en el cuidado de la salud mental a través de ejercicios de respiración para compensar las señales de estrés y responder de manera proactiva a los cambios en la salud mental.